1. Psychologie für Laien
(aus eigener Erfahrung wertvoll)
2. Lernpsychologie und Selbstorganisation
3. Wirtschaft
(der Blick über den Tellerand)
Psychologie
für Laien in empfohlener Lesereihenfolge (Top) |
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Heinz-Peter Röhr
Weg
aus dem Chaos
Deutung des Märchens von "Hans mein Igel" als Beschreibung
von Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten des frühkindlich
entstehenden Borderline-Syndroms. Menschen, die darunter leiden, konnten
mangels Zuwendung kein stabiles Selbst entwickeln. Das Buch versteht
sich wie die folgenden Bücher desselben Autor(in)s auch als Möglichkeit
der "Bibliotherapie" für Betroffene. |
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Heinz-Peter Röhr
Narzißmus.
Das innere Gefängnis
Narzißmus gilt vielen als Grundübel der modernen Gesellschaft.
Die Deutung des Märchens vom"Eisenofen" als Beschreibung
von Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten von krankhaftem
Narzißmus ist ebenso gelungen wie das Werk zum Borderline-Syndrom,
allerdings durch eine reichere Bearbeitung des Umfeldes ergänzt:
Wie gehe ich mit einem Chef um, der narzißtisch gestört
ist? Wie mit einem solchen Mitarbeiter? |
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Heinz-Peter Röhr
Ich traue meiner Wahrnehmung
Jedes vierte Mädchen in westlichen Industrienationen wurde
sexuell mißbraucht. Emotionaler Mißbrauch ist noch viel
häufiger. Eine ausgeprägte Opfermentalität weist
auf eine solche Art von Mißbrauch hin, scheinbare "Pechsträhnen"
können ebenso ein Hinweis sein. Das Schicksal sexuell und emotional
Mißbrauchter spiegelt sich im Märchen "Allerleirauh"
wieder, das der Autor(in) wieder sehr anschaulich auf die Situation
der Betroffenen zu beziehen vermag. |
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Eva Gesine Baur, Wilhelm
Schmid-Bode
Glück
ist kein Zufall
Glück gehabt! Glückskind oder Pechvogel!? Glück hat
man oder nicht? Nein. Glück zu haben, ist keine Glückssache.
Glück ist machbar, lernbar. Auf der Grundlage von Psychoneuroimmunologie,
Psychosomatik, Psychologie und Glücksforschung werden die vier
zentralen Lebensinhalte Gesundheit, soziale Beziehungen, Partnerschaft
und Sinnfindung beleuchtet. Wissenschaftlich fundiert, aber ganz
praktisch orientiert, münden die wissenschaftlichen Informationen
in praktische Tipps für einen glücklicheren Alltag.
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Marianne Williamson
Return to Love
Nelson Mandela's famous quote in his inauguration speech is taken
from this book:
"Our greatest fear is not that we are inadequate, but that
we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness,
that frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous,
handsome, talented and fabulous?Actually, who are you not to be?
You are a child of God. Your playing small does not serve the world.
There is nothing enlightened about shrinking so that other people
won't feel insecure around you. We were born to make manifest the
glory of God within us. It is not just in some; it is in everyone.
And, as we let our own light shine, we consciously give other people
permission to do the same. As we are liberated from our fear, our
presence automatically liberates others."
Based on the teachings of "A Course in Miracles," this
program of spiritual psychotherapy presents universal spiritual
themes as well as the practical application of love.
(Keine Psychologie im engeren Sinne, etwas neoplatonisch anmutend,
aber über eine Million mal verkauft und schließlich ist
auch der neoplatonisch geprägte Augustin psychologisch interessant.) |
Narzißmus und Gesellschaft/Religion
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Heinz-Peter Röhr
Vom Glück, sich selbst zu lieben. Wege...
Viele Menschen passen sich den gesellschaftlichen Forderungen an,
um durch materiellen und beruflichen Erfolg glücklich zu werden.
Häufig klagen jedoch diejenigen, die nur für dieses unbeständige
äußere Glück leben, über das Gefühl innerer
Leere. Viele von ihnen geraten in Beziehungskrisen, leiden unter Ängsten
oder werden depressiv. Andere flüchten sich in die Arbeit oder
greifen zu Suchtmitteln. Heinz-Peter Röhr zeigt anhand des Märchens
"Der Teufel mit den drei goldenen Haaren" auf, daß
diese Menschen sich selbst nicht lieben können und beginnen,
sich gering zu schätzen. Gelingt es, das innere negative Selbstbild
zu erkennen, kann es durch ein positives ersetzt werden. Das Buch
hilft, wieder Vertrauen in das eigene Schicksal zu gewinnen. |
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Erich Scheurmann, (Winfried
Hermann)
Der
Papalagi
Der unverfälschte, klare Blick eines "unzivilisierten
Wilden" aus der Südsee, der zu Anfang des Jahrhunderts
Europa bereiste, zeigt mit großer Aktualität den alltäglichen
Wahnsinn unserer "Kultur" heiter, nachdenklich, eindringlich
auf. Ein Wegweiser zum Glücklichsein. |
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Wilhelm Meng Narzißmus
und christliche Religion
Nächstenliebe - Selbstliebe - Gottesliebe
Narzißmustheorien auf Gesellschaft und Religion angewandt. Kompakt,
aber sehr empfehlenswert! |
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Wolfgang Schmidbauer
Hilflose
Helfer
"Hilflose Helfer" ist das Standardwerk über das
Helfersyndrom. Gemeint damit sind bestimmte Persönlichkeitsmerkmale,
die vielen Angehörigen helfender Berufe, wie ÄrztInnen,
SozialpädagogInnen, PsychologInnen, gemein sind, wie zum Beispiel
narzisstische Bedürftigkeit und die Tendenz, die eigene Hilfsbedürftigkeit
zu verbergen und zu kompensieren über das zum/zur PatientIn
aufgebaute Abhängigkeitsverhältnis. Das Buch erschien
erstmals im Jahre 1972, wurde schließlich etwas überarbeitet,
doch die Grundgedanken sind unverändert geblieben und einfach
zeitlos. Das Werk ist ein Klassiker, ein Muss für alle, die
in einem helfenden Beruf tätig sind oder sein wollen. Es ist
sehr gut und verständlich geschrieben, gut strukturiert, und
vieles ist durch Fallbeispiele veranschaulicht. |
Lernpsychologie
und Selbstorganisation (Top)
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Werner Metzig Lernen
zu Lernen ! Unsere besondere
Empfehlung!
Lernen im Schlaf, das ist eine Illusion. Wie man sich das Lernen jedoch
leichter machen kann, zeigt dieser Ratgeber. Ausgehend von den Erkenntnissen
der Gedächtnispsychologie stellen die Autoren effektive Lerntechniken
vor, die sich für die verschiedensten Situationen eignen: vom
Behalten der Geheimnummer für den Geldautomaten bis zum umfangreichen
Prüfungsstoff. Besonders wertvoll sind auch die Hinweise zur
Organisation des eigenen Arbeitsplatzes und zur Erstellung von Zeitplänen
bei zielgerichtetem Lernen.
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Walter F. Kugemann u.a.
Lerntechniken
für Erwachsene (Reinbek 1978)
Sehr gute Einstiegsliteratur zum Thema, didaktisch gut aufbereitet.
Es werden die folgenden Bereiche behandelt:
- Die Macht der Gewohnheiten
- Lernen durch Verknüpfen: das erste Lernprinzip
- Hemmungen und Pausen: lernen Sie, wann und wieviele Pausen Sie idealerweise
beim Lernen einlegen sollten
- Lernen durch Strukturieren: das zweite Lernprinzip
- Lernen durch Einsicht: das dritte Lernprinzip
- Warum lernt man? Eine Übersicht der verschiedenen Lernmotive
und wie man sie nutzbringend einsetzt
- Die Lernwege: Welcher bevorzugte Lerntyp bin ich?
Es folgen verschiedene Hinweise für die Prüfungsplanung
und das Verhalten in der Prüfung. Der letzte Teil ist verschiedenen
Fallbeispielen aus der Praxis gewidmet, die die vorgestellten Prinzipien
im Einsatz zeigen.
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Hendrick Ehlers Lernen
statt Pauken
Lernen ist kein notwnediges Übel, das man auf sich muß,
wenn man weiterkommen will. Es kann Spaß machen! In diesem Sinne
informiert der Autor(in) über die Arbeitsweise unseres Denk-
und Lernorgans, warum Lernen oft so schwer fällt und wie Informationen
im Gedächtnis haften bleiben. Besonderes Gewicht wird einem kommunikativ
orientierten Lernen beigemessen, das sich auch besonders zum Fremdsprachenlernen
eignet. Den Abschluß bilden zwei Lerntips, u.a. zu der Frage:
was tun, wenn der Vortrag / die Vorlesung so langweilig ist? |
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Werner "Tiki" Küstenmacher
/ Lothar J. Seiwert Simplify
your Life "Vereinfache Dein Leben" - so entrümpeln
Sie ihren Alltag: Ihre Sachen, Finanzen, Zeit, Gesundheit, Beziehungen,
Partnerschaft und sich selbst. Spätestens für den
angehenden Pastor eine große Hilfe zur Selbstorganisation. Das
Buch war eine Zeit lang Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste !
Die Ideen von Simplify your Life gibt es auch als monatlichen
Beratungsdienst. |
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Wirtschaft (Top) |
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Brand Eins
Eine unkonventionelle und äußerst empfehlenswerte Wirtschaftszeitschrift.
Alle Artikel sind unter brandeins.de
online verfügbar, doch allein der ästhetische Genuß
empfiehlt das papierene Format. Für Studenten drei Monate umsonst
bei allmax.de:
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